银屑病是一种慢性、自身免疫性疾病，常伴有皮肤损毁和关节炎等多种症状。预防和防治银屑病是非常重要的，下面我们来详细谈谈有关银屑病的预防和防治方法。

一、预防

1.避免诱因：银屑病的发病与诱因密切相关，包括紧张焦虑、感染、创伤、药物、饮食等，因此减少或避免这些诱因能降低银屑病的发病率。

2.保持身体健康：适当运动、合理饮食、良好生活习惯、保持充足的睡眠等能够增强身体免疫力，降低银屑病的患病率。

3.定期检查：对于郑州银屑病医院指出，有家族史及其他相关因素的人群，应定期进行体检，早期发现和治疗，有效控制银屑病的发展。

4.心理调节：银屑病患者常伴随着皮肤损害，会造成身体和心理的双重负担。要通过音乐、运动等方式舒缓心情，或者寻求心理治疗帮助。

二、防治

1.药物治疗：目前银屑病的治疗以局部涂抹或口服药物为主。局部治疗包括激素类药物、维生素D3类和抗角质剂，口服药物以免疫抑制剂、生物制剂等为主。

2.光疗治疗：光疗常用于重度银屑病的治疗，包括窄谱UVB、PUVA等光疗方案。但需要注意光疗对皮肤的损伤以及可能引发皮肤癌等副作用。

3.中医治疗：中医治疗利用中药和传统治疗法，可以缓解症状、平衡气血。

4.手术治疗：对于某些顽固性银屑病，手术切除此类皮肤病变区域可被视为一种有效的治疗手段，但是需要注意术后护理。

总之，预防和治疗银屑病是一个相对长期的过程，需要综合考虑患者的身体情况、症状的严重程度、饮食的唯准素和生活习惯等多方面因素。及时与医生沟通，科学进行防治方案，才能更有效地控制银屑病的发展。